KURSE


Kurse biete ich gerne individuell in Einzelsitzungen oder in kleinen Gruppen an. 

Ich kombiniere Übungen für dein Körper mit Atemtechniken, Achtsamkeit und Meditation. Ziel ist dabei, Dich in deiner Körperwahrnehmung zu schulen, und dir Werkzeuge anzubieten, die dir helfen mehr und mehr in deine wahre Beweglichkeit und Kraft zu gelangen.



 Workshop in Graubünden : 

SANFTE BEWEGUNG & MEDITATION

in Trin 

am Samstag 23. März 2024

von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr


Für 4-6 Teilnehmer*Innen

120 CHF

Anmeldung

bis  10.03. 2024


Genf: 

NEU : Mini-Retreats  ! 

BATTERIE AUFLADEN 


Du entspannst und bekommst angeleitet: 

- Sanfte Bewegungsübungen
- Meditation
- Intensive Prozesse

- Austausch mit Gleichgesinnten
- Intuitive & kreative Momente


Wann? 

1) Samstag 13. April & Sonntag 14. April 2024

2) Samstag 14. September & Sonntag 15. September 2024

Wo? 

% Thônex, Genf, Schweiz

Anmeldung

Für 4-6 Teilnehmer*Innen - bis  spätestens 1.4.2024


 👉 Weitere Informationen im PDF im Anhang :